Kol Altında Oluşan Sarkmalaları Toparlamak için evde yapabileceğinz basit egzersizler Bu egzersizleri günde 3 kere 10'ar defa haftada 2 veya 3 kez uygulayın. 3 ay içinde etkisini göreceksiniz

Op.Dr.Davud Yasmin

Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı

#spor #estetikguzellik #hyasminguzellik #pratikgüzellikönerileri #ksurkapatma #doktor #hyasmin #estetik #kolsarkması #sıkılaşma #estetiksırları #ayaksağlığı #pratikgüzellik #güzelgörünmek #egzersiz #onlinegüzellik